ABADOU SAUDA

NIGELLA SATIVA-OLIO DI CUMINO NERO- ABADOU SAUDA

 

Il Cumino Nero è originario della regione mediterranea del nord Africa, ma cresce anche in Turchia e in Oriente. È una pianta annuale appartenente alla famiglia delle Ombrellifere. I fiori, che si sviluppano in estate, sono di colore bianco, con sfumature azzurrognole, i frutti sono rigonfi e contengono  piccoli semi neri.

Nel mondo antico

La Nigella Sativa è state ampiamente utilizzata fin dall’antichità nel campo fitoterapico e come condimento alimentare per migliaia di anni, è conosciuto come “il seme Benedetto” da millenni, ed è considerata da sempre un’erba da notevoli proprietà fitoterapiche. Il Profeta islamico Mohammad, nel Corano, ebbe a scrivere: “guarisce ogni malattia, tranne la morte”.Nel libro delle erbe assiro viene spiegato come i semi della Nigella sono un rimedio per i problemi di stomaco e per uso esterno sono utili  per gli occhi, le orecchie, la bocca, i problemi di pelle, come il prurito, le eruzioni cutanee, le piaghe e l’herpes. Nella tomba di Tutankhamon fu trovato l’olio e i semi.In Egitto furono utilizzati da Cleopatra e dalla regina Nefertiti, come rimedi di belezza e di salute. Inoltre i medici ai tempi dei faraoni usavano le sementi della Nigella come un rimedio contro il raffreddore, il mal di testa, i disturbi digestivi, il mal di denti, le infezioni, le malattie infiammatorie e le allergie. Ippocrate V sec a.C. considerava la Nigella  come un rimedio valido nei disturbi epatici e digestivi. Nel primo secolo era utilizzata ampiamente da Plinio il Vecchio nella sua “Naturalis Historia” (Storia Naturale), il quale si riferiva ad essa come “Git”(Nigella). Il suo elenco di rimedi includeva il trattamento dei morsi da serpente e punture da scorpione, calli, tumori vecchi, ascessi, ed eruzioni cutanee. Era raccomanda per una serie di rimedi contro i raffreddori e le infiammazioni nella zona della testa.

Il Seme della Nigella può essere utilizzato per:

• Aumentare il Sistema Immunitario  (malattie croniche, per esempio AIDS).
• Reazione eccessiva del sistema immunitario (allergie, reumatismi, sclerosi multipla,
  leucemia, febbre da fieno e asma)
• Anoressia
• Amenorrea
• Cancro
• Candida Albicans
• Cefalea
• Colesterolo
• Coliche dei neonati
• Diabete
• Diarrea
• Debolezza e astenia
• Dissenteria
• Disintossica l’intestino, fegato
• Disturbi del fegato e della cistifellea
• Emorroidi
• Febbre
• Flatulenza
• Ittero
• Ipertensione
• Malattie veneree
• Malattie della pelle e allergie cutanee (infiammazioni, edemi, orticaria, eczema e acne)
• Oftalmia
• Problemi digestivi
• Tosse, raffreddore e influenza
• I parassiti intestinali (vermi, ameba, tenia. ossiuri)
• Problemi dei reni e della vescica
• Paralisi
• Dolori reumatici ed artritici
• Contusioni e lesioni
• Stanchezza mentale, letargia, confusione,
• Sistema ormonale (PMS)
• Sinusiti
• Stitichezza

Cosa contiene la NIGELLA Sativa?

L’olio di Cumino Nero contiene oltre 100 elementi che lavorano insieme sinergicamente, ma l’olio essenziale in esso contenuto esplica la maggior parte delle azioni terapeutiche. E’ un seme importante da includere nella nostra alimentazione giornaliera, perchè ci fornisce una lista infinita di componenti che sono necessari per la vitalità e la buona salute:

• 35% di carboidrati,
• 35 -45% di oli vegetali e grassi Omega 3 e Omega 6,
• 20% di proteine,
• 0,5- 1,5% olio essenziale,
• oligoelementi ed enzimi.

L’Olio di Nigella per uso COSMETICO è noto per le sue proprietà:

• Emollienti, idratanti e rassodanti
• Antiossidanti e antinfiammatorie
• ottimo rimedio per la pelle secca, sensibile e irritata. Indicato anche nei casi di infezioni della pelle: acne, pelle screpolata, psoriasi, bruciature, scottature, dermatiti, eczemi, funghi
• Azione rigenerante sulla pelle, agevola la cicatrizzazione: ematomi, rughe
• desquamazione e allergie
• utile nei capelli deboli, opachi e secchi, consigliato anche in caso di caduta di capelli. Applicare come impacco su tutta la lunghezza dei capelli per almeno 20 minuti e risciaquare. Per prevenire la comparsa di doppie punte, applicare qualche goccia sulle punte e lasciare applicato il prodotto
• rinforza inoltre unghie deboli: applicare qualche goccia sulle unghie dopo averle lavate con acqua calda
• ottimo per reumatismi, dolori articolari, giunture e muscoli: riscaldare un po d’olio di Nigella e massaggiare la parte dolorante a lungo e dolcemente.

Dosaggio

Per coloro che iniziano a prendere l’olio come prevenzione: 1 cucchiaino da tè per 2 volte al giorno per 2-3 settimane; successivamente, un cucchiaino 2 volte al giorno. Questo dosaggio può essere aumentato quando si è ammalati. Così come si consiglia di prenderlo costantemente, è anche consigliabile fare delle pause per un paio di settimane, in modo che il corpo non si assuefaccia.

I bambini fino a dodici anni dovrebbero prendere la metà della dose consigliata agli adulti e per i più piccoli, la metà delle dosi per i bambini. Per chi soffre d’allergie alimentari, la dose dovrebbe essere presa con cautela in modo da non provocare una reazione troppo forte. La sensibilità per l’olio è diversa da persona a persona, per cui ognuno dovrebbe prenderlo come se la sente, utilizzando l’orientamento generale sopra indicato.